Guide av
Mathias Lydersen
Senast ändrad
Grillad kyckling med krispigt skinn, sparris och fräsch tomatsallad
Grillad kyckling med skinn, grön sparris och en fräsch tomatsallad med burrata är en sommarklassiker med massor av smak och färg. Det är enkelt, lätt – och ändå riktigt tillfredsställande. Kycklingen blir saftig och krispig, sparrisen får rökig smak och tuggmotstånd, och tomatsalladen balanserar allt med syra, krämighet och fräschör. En perfekt rätt att grilla när vädret är fint och maten ska vara smakrik utan att kännas tung.
Tid: ca 45 minuter
Ingredienser
- Kyckling
- 2 kycklingklubbor eller kycklinglår med skinn (du kan också använda kycklingbröst med skinn)
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk torkad timjan
- Salt och peppar
- Olivolja
- Sparris
- 250 g grön sparris
- Olivolja
- Salt, peppar, ev. lite citronsaft
- Tomatsallad
- 250 g solmogna tomater (gärna olika färger och storlekar)
- 1 burrata eller färsk mozzarella
- Färsk basilika
- 1-2 msk god olivolja
- 1 tsk rödvinsvinäger eller balsamvinäger
- Flingsalt och svartpeppar
Gör så här
Kyckling:
Gnid in kycklinglåren med olivolja, paprika, timjan, salt och peppar.
Grilla dem på en stekhäll med skinnsidan nedåt först på indirekt värme i 20-25 min med lock på – då blir skinnet krispigt utan att brännas.
Avsluta med direkt värme i 2-3 min på varje sida för en fin stekyta.
Sparris
Bryt av den träiga änden.
Vänd i lite olja, salt och peppar.
Grilla i 3-4 minuter – vänd dem regelbundet tills de fått lite stekyta men fortfarande har tuggmotstånd.
Ringla eventuellt över lite citronsaft precis före servering.
Tomatsallad
Skär tomaterna i skivor eller halvor, beroende på storlek.
Lägg upp på ett fat och placera burratan i mitten.
Strö över salt och peppar och riv lite basilika över.
Ringla över olivolja och vinäger – eventuellt lite citronskal för extra fräschör.
Vi rekommenderar
Populära recept
Bestsellers
Se allaBlandningsskålar i rostfritt stål
Gyuto Kockkniv - Rose
Knivset - Starter Set - Rose (2 knivar)
Stekhäll - Kolstål
Bakstål - Kolstål
Set med 3 skärbrädor i ek med saftränna
Qookware Blender 2 liter – Kraftfull höghastighetsmixer
Knivset - Complete Set - Rose - (7 knivar)
Knivset - Allround Set - Rose (4 knivar)
Stekpanna - 24 cm - 6-ply Fusion
Därför ska du laga kyckling och sparris på en stekhäll i kolstål
Grillad kyckling med skinn och krispig grön sparris är en klassiker – men vill du ta både smaken och stekytan till nästa nivå är en stekhäll i kolstål oumbärlig. Där ett vanligt grillgaller låter saft och värme försvinna mellan gallren skapar en rejäl stekhäll en koncentrerad och jämn värmeyta som ger krispigare skinn, finare stekyta och mer exakt tillagning.
Till just det här receptet har vi använt Qookwares nya stekhäll i kolstål – och den har förvandlat både kycklingen och sparrisen. Kycklingen får krispigt, gyllene skinn utan risk för uppflammande lågor från fett som droppar ner på glöden. Samtidigt förblir köttet saftigt eftersom värmen fördelas jämnt och håller sig stabil under hela grillningen.
Även sparrisen får ett lyft. På en kolstålshäll kan du vända den snabbt och enkelt, och eftersom ytan är hel slipper du att den faller ner mellan gallren. Den får fina grillmärken, behåller sin spänst och smakar mer intensivt eftersom värmen snabbt förseglar den.
Kolstål blir varmt på nolltid och reagerar precist – därför är stekhällen inte bara ett grilltillbehör, utan ett professionellt redskap i uteköket. Den passar inte bara till kött och grönsaker, utan också till smashburgare, quesadillas och pannkakor. Det är ett redskap du kommer att använda om och om igen, både på grillen och över öppen eld eller gaslåga.
Vill du göra dina grillrätter jämnare tillagade, enklare och godare – är en stekhäll i kolstål rätt väg att gå.