Kycklingkofta med färska örter och yoghurtdressing
Förberedelse: 15 min. Tillagning: 15 min. Totalt: 30 min.
files/img-45.jpg

Guide av

Mathias Lydersen

Senast ändrad

Emaljerad sautépanna i gjutjärn, 3,5 liter

Försäljningspris 721 krOrdinarie pris 849 kr
15% Rabatt

Gyuto Kockkniv - Rose

Försäljningspris 849 krOrdinarie pris 999 kr
15% Rabatt

Blandningsskålar i rostfritt stål

Försäljningspris 498 krOrdinarie pris 599 kr
16% Rabatt

Kycklingkofta med färska örter och yoghurtdressing

Dessa kycklingkoftas är en smakrik och lätt rätt inspirerad av Mellanöstern – perfekta på grillen, men enkla att laga i en emaljerad sautépanna såväl som i en gjutjärnspanna. De är kryddiga, saftiga och serveras med en fräsch yoghurtdressing som gör allt lite godare. Perfekt till middag såväl som när du vill unna dig något extra i helgen.

Ingredienser

  • Kofta
  • 250 g kycklingfärs (gärna lårkött)
  • 0,5 liten lök, finhackad eller riven
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad eller pressad
  • 0,5 litet knippe färsk persilja, finhackad
  • 0,5 litet knippe färsk koriander, finhackad (kan uteslutas)
  • 0,5 färsk chili, finhackad (styrka efter smak)
  • 0,5 tsk malen spiskummin
  • 0,5 tsk malda korianderfrön
  • 0,5 tsk paprikapulver (ev. rökt)
  • En liten nypa kanel (ca 0,25 tsk)
  • 0,5 tsk salt
  • 0,25 tsk nymalen peppar
  • 1 msk olivolja
  • Yoghurtdressing
  • 100 g grekisk yoghurt eller annan tjock yoghurt
  • 0,5 vitlöksklyfta, pressad eller riven
  • 1 msk citronsaft
  • 1 msk finhackad färsk mynta (eller persilja)
  • Salt och peppar efter smak

Gör så här

Receptet ger 4 koftor

Gör koftorna

Lägg kycklingfärsen i en skål.

Tillsätt lök, vitlök, örter, chili och alla kryddor.

Häll i olivolja och arbeta ihop färsen ordentligt med händerna tills den är klibbig och håller ihop.

Dela färsen i 4 lika stora portioner.

Forma avlånga rullar. Om du ska grilla dina koftor direkt på grillgallret är det enklast att forma dem runt träspett eller metallspett.

Gör yoghurtdressingen

Rör ihop yoghurt, vitlök, citronsaft och mynta i en skål.

Smaka av med salt och peppar.

Ställ kallt till servering.

Grilla i gjutjärn på grillen

Tänd grillen på full effekt och ställ en gjutjärnspanna över direkt värme.

Låt den bli riktigt varm.

Fördela ett tunt lager olja i pannan.

Lägg i koftorna och grilla dem ca 3-4 minuter per sida tills de fått en fin stekyta.

Flytta till indirekt värme och grilla klart i 2-3 minuter.

ServeringServera koftorna varma med yoghurtdressingen, lite färsk sallad och eventuellt flatbröd.

Garnera med extra färska örter och en skvätt citron.

Kycklingkofta med färska örter och yoghurtdressing

Populära recept

60 min. Korean Fried Chicken Burger med sticky glaze och krispig slaw

Middag, Hamburgare

Korean Fried Chicken Burger med sticky glaze och krispig slaw

Krispig, saftig koreansk fried chicken-burgare med sticky glaze och krispig slaw.

30 min. Bruschetta med kyckling, pesto, soltorkade tomater och färsk mozzarella

Förrätt, Lunch

Bruschetta med kyckling, pesto, soltorkade tomater och färsk mozzarella

Varm bruschetta med kyckling, smält mozzarella och umami från soltorkade tomater.

Emaljerat gjutjärn

Se alla
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad gjutjärnsgryta, 6,3 liter

Försäljningspris 764 krOrdinarie pris 899 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad gjutjärnsgryta, 4 liter

Försäljningspris 679 krOrdinarie pris 799 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad sautépanna i gjutjärn, 3,5 liter

Försäljningspris 721 krOrdinarie pris 849 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad oval gjutjärnsgryta, 4,5 liter

Försäljningspris 679 krOrdinarie pris 799 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad gjutjärnsstekpanna, 26cm

Försäljningspris 594 krOrdinarie pris 699 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad gjutjärnskastrull, 2 liter

Försäljningspris 636 krOrdinarie pris 749 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad gjutjärnsform, 3,5 liter

Försäljningspris 594 krOrdinarie pris 699 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Mortel och stöt i gjutjärn

Försäljningspris 424 krOrdinarie pris 499 kr
15% Rabatt
Lagerrensning 📦

Emaljerad minigryta i gjutjärn 0,2 liter

Försäljningspris 254 krOrdinarie pris 299 kr
10% Rabatt
Lagerrensning 📦

Gjutjärnsset - Grytset med 3 delar (Artic Blue)

Försäljningspris 2,292 krOrdinarie pris 2,547 kr

Grillad kycklingkofta med yoghurtdressing – perfekt för en emaljerad sautépanna

Kycklingkofta är en kryddig och smakrik rätt med rötter i Mellanöstern – och när du tillagar den i en bra emaljerad sautépanna får du både en perfekt stekyta och jämn värme som ger ett proffsigare resultat.

Det här receptet passar lika bra till vardags som när du har gäster. Kombinationen av saftigt, kryddigt kycklingkött och fräsch yoghurtdressing är oemotståndlig – och det enda du behöver är en bra panna, en varm grill och lite färska örter. Har du en emaljerad sautépanna, till exempel en från Qookwares gjutjärnsserie, kan du enkelt ta med den direkt ut till grillen. De emaljerade kärlen tål hög värme och ger en fantastisk stekyta som gör dem perfekta för rätter som den här.

När du gör färsen är det viktigt att använda malen kyckling – gärna lårkött – eftersom det ger ett saftigare resultat. Tillsammans med lök, vitlök, chili och varma kryddor som spiskummin, koriander och kanel får du en intensiv och fyllig smak som passar perfekt till yoghurtdressingen. Dressingen gör du på grekisk yoghurt, citron och mynta – enkelt men effektfullt.

Genom att forma koftorna runt spett och grilla dem direkt i en emaljerad sautépanna får du både en krispig yta och en saftig mitt. Det smarta med att använda sautépannan i stället för ett vanligt grillgaller är att den håller värmen bättre och att du slipper kött som fastnar. Sautépannan är också enkel att rengöra efteråt – tack vare den släta emaljen. Och ärligt talat ser det riktigt snyggt ut när du ställer en sådan sautépanna mitt på bordet och serverar direkt ur den. Det är både rustikt och hemtrevligt – och perfekt för sommarmiddagar i trädgården.

Servera koftorna med lite tunnbröd, sallad och en sked dressing – och kanske en extra skvätt citron. Du kan också göra små sliders eller wraps av dem om du vill servera dem som en del av en grilltapas.

Letar du efter den perfekta utrustningen för sommarens grillmiddagar? Ta då en titt på vår kollektion av emaljerat gjutjärn här. Våra sautépannor, pannor och grytor tål hög värme, håller länge och passar perfekt till allt från kofta och shakshuka till långkok och bakning.