Name: Röd smoothie med bär och kokos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: International
Ingredients: 450.0 g frosne jordbær; 300.0 g frosne hindbær; 3.0 stk små bananer (eller 2 store); 3.0 dl appelsinjuice (eller æblejuice); 3.0 dl kokosmælk; 1.5 stk lime (saften); evt. en håndfuld isterninger

Öppna i mobilen

Skanna koden med din telefon

Ingredienser

Pris 67,50 kr (ca)

Kalorier 161 kcal per person (ca)

Inte medräknat: Appelsinjuice (eller æblejuice), Kokosmælk, Evt. en håndfuld isterninger

ingredienser avbockade

450 g frosne jordbær
300 g frosne hindbær
3 stk små bananer (eller 2 store)
3 dl appelsinjuice (eller æblejuice)
3 dl kokosmælk
1.5 stk lime (saften)
evt. en håndfuld isterninger

Gör så här

steg slutförda

Steg 1/2 — Blend ingredienserne
Blend alle ingredienserne grundigt sammen, til smoothien er helt rød og ensartet.
Steg 2/2 — Server med det samme
Server smoothien med det samme – så er den helt frisk og ekstra god.