Smash Burger
Mathias Lydersen

Recept av Mathias Lydersen

Senast uppdaterad: 8. October 2026

Smash Burger

En smashburger är en tunn burgarbiff som pressas helt platt mot en glödhet stekyta, så att hela ytan får en krispig, mörk stekyta. Tekniken kommer från amerikanska diners, och det är därför en smashburger smakar betydligt mer än en vanlig, tjock burgarbiff. Det här receptet ger två burgare på 20 minuter med knaperstekt bacon, smält cheddar och en hemgjord dressing med inlagd gurka.

Förberedelse: 10 min.Tillagning: 10 min.Totalt: 20 min. Personer: 2

Ingredienser

Pris 48,75 kr (ca)

Kalorier 630 kcal per person (ca)

Inte medräknat: Salt, Friskkværnet peber, Mayonnaise, Ketchup, Gul sennep, Løgpulver, Paprika, Syltede agurker, finthakkede (2-3 stk.), Ekstra syltede agurker efter smag

ingredienser avbockade

Burgerbøf

Topping

Dressing

Til servering

Gör så här

steg slutförda

Smash Burger

Lämna en kommentar

Betyg

Din e-postadress visas inte

Notera att kommentarer behöver godkännas innan de publiceras.

Vi rekommenderar

Smasher - Rostfritt stål

Ordinarie pris499 kr

Stekhäll - Kolstål

Försäljningspris 1 299 krOrdinarie pris 1 798 kr
27% rabatt

Stekpanna - 28 cm - ChefGrade

Ordinarie pris1 199 kr

Gyuto Kockkniv - Rose

Ordinarie pris1 499 kr

Populära recept

25 min. Smash Burger Tacos

Middag, Tacos, Burgare

Smash Burger Tacos

Frasiga burgartacos med smashat nötkött, smält cheddar och hemlagad burgerdressing – klara på under 20 minuter.

40 min. Cowboytoast med nötkött, mjukstekt lök & ost på stekhäll

Middag, Grillmat

Cowboytoast med nötkött, mjukstekt lök & ost på stekhäll

Frasig och saftig cowboytoast med köttfärs, karamelliserad lök och smält cheddar och mozzarella – tillagad direkt på stekhällen på grillen.

35 min. Cheese steak crunchwrap med ribeye, jalapeño-havarti och chipotlemajonnäs

Middag, Street food

Cheese steak crunchwrap med ribeye, jalapeño-havarti och chipotlemajonnäs

Frasig, gyllene crunchwrap fylld med mör ribeye, karamelliserade grönsaker, smält jalapeño-havarti och krämig chipotlemajonnäs.

Stekpannor

Visa alla
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK

Stekpanna - 28 cm - 6-ply Fusion

Ordinarie pris1 099 kr
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK

Stekpanna - 28 cm - ChefGrade

Ordinarie pris1 199 kr
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK

Stekpanna - 24 cm - ChefGrade

Ordinarie pris999 kr
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK

Stekpanna - 28 cm - Kolstål

Ordinarie pris1 099 kr
Få en gratis kökspincett
Värde: 249 SEK

Stekpanna - 25 cm - Kolstål

Ordinarie pris999 kr

Stekpanna - 20 cm - ChefGrade

Ordinarie pris899 kr
15% rabatt
Få ett gratis kökspincettset
Värde: 448 SEK

Stekpanneset - 24+28 cm - ChefGrade

Försäljningspris 1 868 krOrdinarie pris 2 198 kr
25% rabatt
Få ett gratis kökspincettset
Värde: 448 SEK

Stekpanneset - 25+28 cm - Kolstål

Försäljningspris 1 573 krOrdinarie pris 2 098 kr

Så får du restaurangens krispiga stekyta på din smashburger hemma

Skillnaden mellan en bra och en fantastisk smashburger ligger i tre saker: fetthalt, värme och tajming. Köttet ska ha 18-22 % fett, stekytan ska vara glödhet innan köttet läggs på och biffen ska pressas ner inom de första sekunderna. Lyckas du med alla tre får du en mörk och krispig stekyta ända ut i kanten — det som på engelska kallas lacy edges.

Varför fungerar smashtekniken?

När köttet pressas platt får så stor del av ytan som möjligt direkt kontakt med metallen. Det sätter igång Maillardreaktionen — den kemiska process där aminosyror och sockerarter bildar hundratals nya aromämnen vid temperaturer över ca. 140 °C. En tjock biff har mycket mindre kontaktyta och utvecklar därför betydligt mindre smak, oavsett hur väl den steks.

Pressa bara en gång

Om du pressar biffen igen senare under stekningen trängs köttsaften ut och resultatet blir torrt. Pressa hårt och snabbt under de första fem sekunderna och låt den sedan vara. Om du använder en hamburgerpress eller bara baksidan av en stadig stekspade, lägg en bit bakplåtspapper mellan redskapet och köttet — då fastnar inte biffen.

Vilken utrustning behöver du till smashburger?

Det viktigaste är en stekyta som kan hålla hög värme när det kalla köttet läggs på. En stekhäll i kolstål har stor termisk massa och tappar därför mindre temperatur än en tunn panna — det är den enskilda faktor som oftast avgör om stekytan blir riktigt bra. En stekpanna i rostfritt stål fungerar fint för två biffar. Undvik non-stick-beläggning helt: den tål sällan de temperaturer som krävs, och du får aldrig en ordentlig stekyta.

Smashburger på grillen

Lägg stekhällen direkt på grillgallret och låt den förvärmas i 10-15 minuter på hög, direkt värme innan du pressar biffarna. Fördelen med grillen är att du kan hålla en högre och jämnare temperatur än på en vanlig spis, och att fettstänket stannar utanför köket.

Hur många biffar per burgare?

En smashburgerbiff på 100 g blir bara några millimeter tjock. En biff ger en lätt burgare där brödet och tillbehören dominerar. Vill du ha den klassiska amerikanska versionen använder du två biffar per burgare med en ostskiva emellan — det ger dubbla stekytor och en betydligt kraftigare köttsmak. Räkna med 100 g kött per biff oavsett vilken version du väljer.

Dressingen gör skillnaden

En smashburger har en kraftig, salt köttsmak som behöver balanseras med syra och sötma. Kombinationen av majonnäs, ketchup, senap och finhackad saltgurka träffar alla tre: fett, syra och sötma. Lökpulver och paprika tillför ett djup som knyter ihop dressingen med köttets stekyta.

Vanliga frågor om smashburgare

Varför ska biffen pressas helt platt?

När köttet pressas platt mot en mycket het yta kommer hela ytan i kontakt med metallen samtidigt. Det ger en kraftig Maillardreaktion och en krispig, mörk stekyta som en tjockare burgare aldrig får. Pressa bara en gång, under de första sekunderna — pressar du senare trycker du ut köttsaften och burgaren blir torr.

Vilken fetthalt ska köttet ha?

18-22 % fett är lagom till smashburgare. Fettet smälter under stekningen, gör burgaren saftig och hjälper stekytan att bli krispig. Använder du mager nötfärs med 5-8 % fett blir burgaren torr och grå, eftersom det inte finns tillräckligt med fett för den höga värmen.

Ska jag använda stekpanna eller stekplatta?

Båda fungerar, men en stekhäll i kolstål ger bäst resultat eftersom den håller värmen stabil när det kalla köttet läggs på ytan. En panna i rostfritt stål fungerar också bra för två biffar. Undvik non-stick-beläggning: den tål sällan den värme som krävs, och stekytan blir aldrig riktigt krispig.

Hur länge ska en smashburger stekas?

1-2 minuter på första sidan och under en minut på andra sidan. Eftersom burgaren bara är några millimeter tjock blir den genomstekt nästan direkt. Lägg på osten så fort du har vänt burgaren, så smälter den av eftervärmen utan att behöva extra stektid.